骨骺线有没有闭合加强运动还能长高吗

2025-08-26 13:11:52 分类：热点 阅读(61)

健康咨询描述： 骨骺线有没有闭合加强运动还能长高吗22岁165身高男

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邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童肺炎、支气管炎、骨骺支气管哮喘、闭合慢性咳嗽、加强川崎病、运动 帮助网友：45954 微信扫一扫，长高随时问医生 2025-06-20 15:35:23 我要投诉

      身高的骨骺增长有遗传的因素，也有后天的闭合因素，这个从图片上看，加强骨骼线基本上已经闭合了，运动生长的长高空间不是很大，可以通过体育锻炼，适当的增加营养，也要保证充足的睡眠来促进身高的增长，可以练习跳绳，跑步，多吃一些含钙量高的食物。